Sopa com Quinua + iogurte natural caseiro (receita) - As delícias do Dudu
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18

jun

2012

Sopa com Quinua + iogurte natural caseiro (receita)



por Thais Ventura em Doce, Receitas, Salgada | Tags:,

7 meses

Atendendo a pedidos uma sopinha com quinua, fica deliciosamente nutritivo e é super simples de fazer.
E mais, iogurte super simples de se fazer, um de manga que a Bianca fez e o de morango com Banana que eu fiz…

Ingredientes:

Batata inglesa, cenoura, batata baroa, beterraba, carne moída, alho e quinua…

Tudo cortadinho…

refoguei o alho…

A carne moída…

Deixa fritar bem…

Refoga os legumes…

Acrescenta água e deixa na pressão por 10 minutos…

Quinua…

Quando tiver quase pronto…

Adiciona a Quinua…

Cozinha mais 10 minutos…

Serve com salsinha e cebolinha por cima…

Hummmmm !!!

Essa é a Quinua que eu uso….

9 meses

Iogurte Natural feito em casa
Enviado por: Bianca Cristina

1 xícara de leite
suco de 1 limão
Misture e reserve de um dia pro outro.

No dia seguinte bata com a fruta de sua preferência…
Eu usei manga que Daniel adora !!!!


Espero que gostem !!!!

Eu fiz, com 2 polpas de morango e 1 banana

bati tudo…

Ficou muito cremoso…

Rendeu bastante…

Recomendo o consumo de no máximo de um dia pro outro…

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