As delícias do Dudu
As delícias do Dudu

CATEGORIA: Doce

18

jun

2012

Sopa com Quinua + iogurte natural caseiro (receita)



por Thais Ventura em Doce, Receitas, Salgada | Tags:,
Sopa com Quinua + iogurte natural caseiro (receita)

Atendendo a pedidos uma sopinha com quinua, fica deliciosamente nutritivo e é super simples de fazer.E mais, iogurte super simples de se fazer, um de manga que a Bianca fez e o de morango com Banana que eu fiz… Ingredientes: Batata inglesa, cenoura, batata baroa, beterraba, carne moída, alho e quinua… Tudo cortadinho… refoguei o

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9

jun

2012

Barra de cereal feita em casa.



por Thais Ventura em Alimentação Saudável, Doce, Receitas |
Barra de cereal feita em casa.

Recomendo que seja consumido em no máximo 3 dias por causa da banana, pode ser feito com maçã ou até mesmo sem nada de frutas.  Boa escolha para mandar na merenda dos filhotes…   Ingredientes:   Mel Aveia flocos finos Aveia em flocos grosso Gérmen de trigo Quinoa em grão Banana Picadinha      

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7

jun

2012

Opção para sobremesa



por Thais Ventura em Doce, Receitas | Tags:
Opção para sobremesa

 Eu faço dessa forma as vezes porque acho bem gostoso, mas não aconselho ser sempre assim, porque a fruta perde um pouco os nutrientes quando cozido, assim, no vapor acho que um pouco menos que diretamente na água.Pode ser dado no lanche da tarde, café da manhã ou até mesmo como sobremesa. 1 maçã1 banana

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21

maio

2012

Creme de manga, aveia e linhaça



por Thais Ventura em Doce, Receitas | Tags:, ,
Creme de manga, aveia e linhaça

 Sugestão de café da manhã ou lanche da tarde, fica incrivelmente saboroso e nutritivo… Acredito que vai ser bem aceito por qualquer criança, ficou bem docinho, olha só: Ingredientes:1 manga bem madura1 banana prataAveiaLinhaça Amassei a banana Tirei a manga do caroço 1 colher de sopa de linhaça + 1 colher de sopa de aveia…

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18

maio

2012

Papinha de Ameixa



por Thais Ventura em Doce, Receitas, Versões Caseiras | Tags:
Papinha de Ameixa

Hoje, a mais pedida, que ajuda no bom funcionamento do intestino, e olha essa ficou bem parecida mesmo.. Claro que com uma diferença, muitooo mais saudável 😉 Ameixas pretas sem caroço… Peguei 7 delas e coloquei com água filtrada para ferver… Deixei cozinhar até virar uma geléia… 1 maçã e farinha de arroz integral… Cortei a

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15

maio

2012

Um mingau nutritivo



por Thais Ventura em Doce | Tags:, , ,
Um mingau nutritivo

O bendito do mingau, não eu nunca tinha dado ao Dudu até hoje mingau na vida dele, porque? bem, vários motivos, primeiro que ele mama no peito até hoje, ele toma café da manhã, almoça, lancha e janta, comida, sucos e frutas numa boa, mama no peito até hoje com 1 ano, então nunca vi

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14

maio

2012

Iogurte de morango



por Thais Ventura em Doce | Tags:, ,
Iogurte de morango

Tenho feitos de vários sabores o iogurte “caseiro”, e tem como fazer o próprio iogurte em casa também, no final do post a receita para quem quiser fazer, eu não faço porque dá uma quantidade grande e como faço só para Dudu, vai acabar estragando, por isso faço com o Iogurte Natural, integral pronto mesmo,

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12

maio

2012

Sobremesa



por Thais Ventura em Doce, Receitas | Tags:, , , , , ,
Sobremesa

Esse final de semana não tem sido fácil por aqui, meu marido está com dengue e Dudu está tão enjoadinho e febril, tenho rezado para ser só a reação da vacina ou os dentinhos. O Rio de Janeiro está passando  por um surto de dengue e aqui em casa repelente virou hidratante, sempre passando em

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6

maio

2012

Café da manhã 2



por Thais Ventura em Doce, Receitas | Tags:, , ,
Café da manhã 2

 Mais uma opção de sabor do iogurte natural de frutas e uma idéia para o café da manhã. Ingredientes: 1 mamão papaia muito maduro  1 nectarina bem madura 1 iogurte natural, integral, sem açúcar. O mamão e a nectarina… eu ia colocar só mio mamão, mas resolvi colocar 1 inteiro para ficar mais saboroso… Passei

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3

maio

2012

Iogurte saudável de fruta



por Thais Ventura em Doce, Receitas | Tags:, ,
Iogurte saudável de fruta

Todos já sabem, que sou conta esses iogurtes do tipo petit suisse… então estou tentando uma forma mais saudável e diferente de oferecer iogurte ao Dudu, até porque acho legal diversificar a forma em que a fruta é oferecida. Já fiz de outros sabores aqui e hoje fiz de uma outra forma e ficou demais também… Olha

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