As delícias do Dudu
As delícias do Dudu

CATEGORIA: Alimentação Saudável

24

mar

2012

10 passos para uma alimentação saudável.



por Thais Ventura em Alimentação Saudável |
10 passos para uma alimentação saudável.

 O Departamento de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria adota a recomendação da OMS (organização mundial da saúde), que preconiza o uso de leite materno exclusivo até os seis meses de idade.  A partir deste período, está indicada a introdução de alimentos complementares, e deve-se promover a manutenção da amamentação até os dois anos ou mais

Continuar Lendo

16

mar

2012

Óleo vegetal x Azeite



por Thais Ventura em Alimentação Saudável |
Óleo vegetal x Azeite

Atendendo novamente ao pedidos de uma leitora que me enviou email… qual o melhor para cozinhar? óleo vegetal ou Azeite? tenho certeza que é dúvida de muitas mamães… segue abaixo uma matéria super esclarecedora… Cozinhar com óleo vegetal ou azeite? As gorduras geram muita polêmica devido ao fato de serem substâncias muito diferentes entre si.

Continuar Lendo

11

mar

2012

Um alerta



por Thais Ventura em Alimentação Saudável |
Um alerta

Esse assunto tem me deixado bastante preocupada, pois tenho visto se tornar cada dia mais frequente. Hoje Domingão, acordei as 6 da matina com esse texto batendo na minha cabeça e pedindo pelo amor de Deus pra vir parar aqui no blog, sinceramente, não ia escrever sobre isso, porque tenho certeza que muita gente vai

Continuar Lendo

6

mar

2012

Propriedades Nutritivas



por Thais Ventura em Alimentação Saudável |
Propriedades Nutritivas

Como foi me pedido há um tempo atrás para que eu colocasse as propriedades nutritivas de cada ingrediente que eu utilizava nas papinhas porém achei mais complicado e resolvi atender de uma forma diferente…Como não gosto de deixar um pedido de seguidora sem ser atendido, resolvi todo dia escolher alguns vegetais e postar sobre eles. 

Continuar Lendo

3

mar

2012

Você sabe congelar da forma correta os alimentos?



por Thais Ventura em Alimentação Saudável | Tags:,
Você sabe congelar da forma correta os alimentos?

Oi pessoal, atendendo a pedidos vou falar sobre como congelar corretamente os legumes, as papinhas já prontas e as frutas de uma forma correta… Como não tenho costume de congelar as que faço pro Dudu, pois não trabalho fora então tenho tempo de fazer fresquinha todos os dias não tenho prática sobre esse assunto, porém,

Continuar Lendo

11

fev

2012

Acertando na escolha da panela!!!



por Thais Ventura em Alimentação Saudável | Tags:
Acertando na escolha da panela!!!

Depois que o leite materno deixa de ser a principal fonte de alimento, as panelas passam a fazer parte da vida de qualquer mortal. Mesmo sendo objeto indispensável no preparo de alimentos, ele não recebe tratamento à altura de sua importância. Tirando quem é da área, como cozinheiros, gourmets e nutricionistas, poucos se preocupam. Mas

Continuar Lendo

2

fev

2012

Você sabe o jeito certo de lavar frutas, verduras e legumes?



por Thais Ventura em Alimentação Saudável | Tags:,
Você sabe o jeito certo de lavar frutas, verduras e legumes?

Pessoal sempre temos essa dúvida não é mesmo? sei que nem sempre temos muito tempo pra fazer o que o texto aqui em baixo recomenda, mas acho que isso é super importante para a saúde de nossos bebês… Leia com atenção o texto que recebi do baby center e compartilho com vocês aqui: Nunca sei

Continuar Lendo

12

dez

2011

Espinafre: virtudes e perigos



por Thais Ventura em Alimentação Saudável | Tags:,
Espinafre: virtudes e perigos

Bom dia pessoal… esses dias surgiu um assunto sobre os males do espinafre, procurei muito sobre o assunto e a conclusão que cheguei foi a seguinte: como sempre tudo que for consumido em excesso vai fazer mal. Li muitas e muitas coisas sobre esse assunto e a mais completa que achei dizendo os beneficios e

Continuar Lendo

20

nov

2011

Coisas boas que li por ai 2



por Thais Ventura em 06 meses, Alimentação Saudável, Introdução Alimentar | Tags:,
Coisas boas que li por ai 2

Meninas, estava com umas dúvidas na hora de fazer a papinha doce do Dudu, nas combinações das frutas, então procurando achei essa matéria que me ajudou muito, espero que quem estiver com dúvidas ajude também… FRUTAS: USE, ABUSE E SAIBA COMBINAR Ricas em vitaminas, sais minerais, fibras e carboidratos, as frutas alimentam, dão energia, resistência

Continuar Lendo

3

nov

2011

Coisas boas de saber que li por ai…



por Thais Ventura em Alimentação Saudável |
Coisas boas de saber que li por ai…

Para fazer uma sopa completa para nossos bebes, é importante que ela contenha no minimo: 1 alimento protéico2 alimentos reguladores2 alimentos energéticos Tá… mais quais são esses alimentos??? Segue abaixo a listinha de alguns deles… ALIMENTOS PROTÉICOS Carne de vaca – frango – figado – rins – coração – moela – peixe – gema de

Continuar Lendo
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.