CATEGORIA: Alimentação Saudável
23
maio
2012
20 sugestões para o seu filho amar comidas saudáveis
por Thais Ventura em Alimentação Saudável |

Todos que me acompanham aqui no blog sabem o prazer que tenho em fazer a comida do Dudu, sempre fiz com o maior carinho do mundo e com a maior boa vontade, mas, é chegada a hora dele ir se acostumando com a comida da família, a final já é um rapaz…rsrs. Tenho feito essa
Continuar Lendo16
maio
2012
AdeS, soja, cáries e tudo o mais…
por Thais Ventura em Alimentação Saudável | Tags:ades, soja

Pode dar AdeS para o bebê? Pode, não! Porque: 1) Contém açúcar refinado. E açúcar refinado dá cáries. Ainda mais quando a quantidade consumida ao dia é bem acima do estabelecido para um bebê, ou criança menor. 2) Já reparou nos Valores Diários mencionados nas embalagens? Valores Diários são o equivalente à média padrão de calorias
Continuar Lendo15
maio
2012
Crianças abaixo de 1 ano não devem consumir mingau
por Thais Ventura em Alimentação Saudável, Introdução Alimentar |

Análise em 12 produtos, feita pela Pro Teste, mostra que eles contêm excesso de açúcar e menos nutrientes do que informam nos rótulos -O tradicional mingau deve ser evitado antes de o bebê ter 1 ano de idade – A afirmação é da Associação Brasileira do Consumidor (Pro Teste), que testou 12 complementos alimentares
Continuar Lendo11
maio
2012
A pirâmide Alimentar
por Thais Ventura em Alimentação Saudável |

Olá pessoas, hoje vou comentar um pouquinho sobre os grupos alimentares que a alimentação dos nossos pequenos deve conter: · Cereais, pães e tubérculos : Alimentos ricos em carboidratos devem aparecer em quantidades maiores nas refeições, principalmente nas papas, pois aumentam a densidade energética, além de fornecer proteínas. Exemplos: arroz, mandioca (aipim), batata, macarrão, pães
Continuar Lendo10
maio
2012
Mel x açúcar x saúde do seu bebê
por Thais Ventura em Alimentação Saudável |

Pelo que tenho percebido, esse dúvida tem sido frequente… então vamos lá tentar tirar algumas delas… Com o que eu posso adoçar o suco ou a papinha do meu Bebê?Com nada… A própria fruta já contém o seu próprio açúcar (frutose) tornando assim ela docinha e de fácil aceitação a maioria delas… Quando a mamãe resolver
Continuar Lendo4
maio
2012
Você acha lindo as dobrinhas do seu filho?
por Thais Ventura em Alimentação Saudável, Introdução Alimentar |

Fiz um post sobre a rotina do Dudu e me espantei com uns comentários, quem quiser ler está aqui. Fiquei seriamente preocupada com alguns pensamentos de algumas mães, deixo bem claro que cada mãe faz o que acha melhor para o filho, mas vou colocar um texto aqui em baixo e espero que tenham paciência para
Continuar Lendo4
maio
2012
Rotina + receita de leitora
por Thais Ventura em Alimentação Saudável, Enviadas por Leitoras, Salgada | Tags:Receita, rotina

Recebi um comentário aqui no blog, de uma mamãe me pedindo a rotina do Dudu, não é de hoje que me perguntam sobre isso e inclusive já falamos sobre esse assunto aqui. Mas vou falar um pouquinho do que sigo aqui em casa. Acredito que rotina seja essencial para tudo dar certo com criança, ou pelo
Continuar Lendo25
abr
2012
Você sabia???
por Thais Ventura em Alimentação Saudável |

Vocês sabiam que as frutas e vegetais são classificados de acordo com sua composição nutricional e valor calórico?? Pois é! Assim sendo, uma dica importante é que ao preparar as papinhas e sucos para os bebês deve-se procurar utilizar pelo menos um vegetal de cada grupo (no caso de papas salgadas) e uma fruta de
Continuar Lendo14
abr
2012
Os Micronutrientes
por Thais Ventura em Alimentação Saudável |

A nutricionista Catiuscie Cabreira leitora do blog me indicou uma site maravilhoso e achei dicas super importantes para compartilhar aqui com vocês. Sempre recebo email, perguntas e dúvidas sobre anemia, acredito que seja um problema que atinge muitas crianças hoje em dia, então leiam com atenção o texto abaixo que tem explicando tudo sobre esse problema…
Continuar Lendo10
abr
2012
Quando e o que incluir na alimentação do seu filho.
por Thais Ventura em Alimentação Saudável, Introdução Alimentar |

Todo mundo sempre se pergunta o que dar ou não dar aos bebês e em que época introduzir tais alimentos, aqui umas dicas de alguns mais comuns… Com 6 meses Papa: Amassada e Peneirada Proteínas: Frango caipira e músculo (apenas para soltar o caldo) Tempero: 1 (uma) pitada de sal ou
Continuar Lendo