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As delícias do Dudu
As delícias do Dudu

24

abr

2014

Como preparar sucos para enviar na merendeira



por Thais Ventura em Receitas, Suco |

Depois do post do cardápio da merenda do Dudu, a maior dúvida de todas as mamães foi de como preparar o suco natural e enviar na lancheira sem problemas de azedar, estragar e perder nutrientes.
Bom, perder nutrientes não vai ter como fugir, todo suco há perda de nutrientes, mas nada que vá ficar sem nada de bom, e ainda assim é preferível do que os industrializados que só tem açúcares e conservantes e uma minima parte de fruta. Com excessões claro de algumas marcas que já encontramos o suco da fruta puro.

Sendo assim fiz um passo a passo de como eu faço os sucos do Dudu, quando saímos e como farei pra ele levar na escola, fiz uma boa mistura para vocês terem ideia de que dá sim para fazer suco de praticamente tudo dessa forma e mandar sem problema algum.

Eu usei pra esse suco, 2 caquis, 2 laranjas lima, ameixa sem caroço e uva passas sem caroço.

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