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As delícias do Dudu
As delícias do Dudu

29

jan

2013

Como preparar sucos para enviar na merendeira



por Thais Ventura em Suco | Tags:, ,
Depois do post do cardápio da merenda do Dudu, a maior dúvida de todas as mamães foi de como preparar o suco natural e enviar na lancheira sem problemas de azedar, estragar e perder nutrientes.
Bom, perder nutrientes não vai ter como fugir, todo suco há perda de nutrientes, mas nada que vá ficar sem nada de bom, e ainda assim é preferível do que os industrializados que só tem açúcares e conservantes e uma minima parte de fruta. Com excessões claro de algumas marcas que já encontramos o suco da fruta puro.
Sendo assim fiz um passo a passo de como eu faço os sucos do Dudu, quando saímos e como farei pra ele levar na escola, fiz uma boa mistura para vocês terem ideia de que dá sim para fazer suco de praticamente tudo dessa forma e mandar sem problema algum.
Eu usei pra esse suco, 2 caquis, 2 laranjas lima, ameixa sem caroço e uva passas sem caroço.

Bati tudo no liqui, o único liquido que tinha era o suco das laranjas.

Bater bem,

Fica grosso como uma papinha, que pode inclusive ser consumido assim também, rs.
Colocar nas forminhas de gelo,

Tampar e deixar congelar.

Depois de congelado,

Para enviar pra escola, você pode colocar só as pedrinhas de suco, e pedir pra professora colocar água na hora que a criança for consumir e sacudir, o suco estará prontinho.

Aqui coloquei água porque Dudu tomou hoje cedo de café da manhã esse suco.

Mandarei assim, no copo térmico e dentro da merendeira térmica.
Depois de um tempinho o gelo derrete e fica um suco delicioso… 
Fácil não é?

OBS: lembre-se sempre de bater a fruta sem água para ficar bem consistente. 

Bom já fiz dessa mesma forma e deu certo com:
Laranja e mamão
Melancia
Laranja com melão
Suco de uva mandarei o integral de garrafinha 100% natural. E se preciso mandarei alguns prontos de marcas que sei que são sem açúcares e conservantes. Para saber se o que você quer mandar é só olhar os ingredientes, tem que ter somente o suco da fruta contido nele, se tiver mais nomes estranhos junto, não caia nessa porque não é natural ok?
E ai gostaram? mais alguma dúvida? deixem nos comentário e assim que der respondo a todos.

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