As delícias do Dudu
As delícias do Dudu

20

maio

2012

Participe da campanha… Arroz, feijão Tudo de bom…



por Thais Ventura em Recomendo, Segredos da Cozinha |

O As Delicias do Dudu lançou hoje a campanha, Arroz, feijão tudo de bom…



Essa duplinha faz um bem danado pra saúde e tenho percebido que anda sendo deixada um pouco de lado…


O arroz possui várias vitaminas do complexo B, carboidratos, cálcio, folato e ferro. O feijão, por sua vez, é um alimento rico em proteína vegetal, também sendo fonte de ferro, vitaminas do complexo B e demais minerais fundamentais para o bom funcionamento do organismo.


A combinação desses dois alimentos é perfeita, pois se completam. Além de fornecerem diversos nutrientes, os aminoácidos que faltam em um alimento podem ser encontrados no outro.

Por exemplo: o arroz é pobre no aminoácido lisina, que por sua vez é encontrado em abundância no feijão, já o aminoácido metionina é pobre no feijão, mas existe abundância no arroz, por este motivo que eles se completam, tornando-se um par perfeito.

A proporção ideal é de 3 porções de arroz para 1 porção de feijão.

Veja abaixo a informação nutricional desses dois alimentos:

tabela arroz e feijão

Mesmo consumindo esses alimentos separadamente, podemos observar que são alimentos nutritivos. Por isso faça de tudo para que eles estejam no seu prato diariamente, garantindo assim uma alimentação saudável.


Fonte: daqui

Então venho aqui convidar a todos que criem pratos criativos como o da imagem acima e enviem para nosso email (asdeliciasdodudu@hotmail.com) com seu nome/ cidade e nome e idade da criança, para ser publicado tanto aqui no blog como em nossa fanpage, que tal colocar a criatividade em ação e ainda alimentar seus filhos de uma forma divertida e nutritiva?


Será escolhida através de voto popular…
o Envio da foto pode ser feito até dia 20/06.
Após essa data será zerado o número de curtidas do album  e começará então a votação em nossa fanpage até dia 30/06 quando serão anunciados os vencedores.


A foto mais criativa ganhará um cadeirão de alimentação Tulipa Baby e o melhor, poderá escolher qual deles você irá querer… são 3 lindas opções: o Dudu ganhou uma olha só aqui que linda…

branco

Pinhão

Tabaco


O Segundo colocado ganhará um lindo babador Girafinha da loja Roupas de nenem
Olha que lindo:

O terceiro colocado vai ganhar um body lindo do Baby Bodys, e a estampa é você que escolhe!!!
Olha algumas delas:











OBS: O prato não precisa ser somente de arroz feijão, podendo conter outros ingredientes, mas é indispensável a presença dos dois.


OBS: Será DESCLASSIFICADO caso seja provado qualquer tipo de fraude na votação.

AS MAMÃES QUE APOIAM:

ALICE IN THE NINALAND
BABY DICAS
COISAS DA LARA

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