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24 abril 2012

Sugestões de Cardápios para bebês de 6 e 7 meses

Muita gente me pede cardápios para os bebês, para formular um cardápio bacana com variações interessantes e o principal nutritivas não é fácil mesmo... Procurando outras informações pela internet encontrei uma dica de cardápio para 1 semana de bebês de 6 a 10 meses, vou postar aqui hoje o de 6 a primeira semana da papa salgada e as demais semanas e o de 7 meses, na verdade lá a pessoa montou um cardápio para bebês a partir de 3 meses, mas não concordei muito com o que vi e adaptei da forma que achei melhor para passar para vocês. Lembrando que esse é um cardápio simples e básico,


Para a primeira semana de papa salgada. 6 meses

Aqui tem horários das mamadas, mas eu sou a favor do Leite materno em livre demanda, esse esquema abaixo é somente para se ter uma idéia...

*clique na imagem para ampliar.



Demais semanas até o 7º mês



7 meses





Lembrando que esse cardápio é somente uma sugestão que achei legal dividir com vocês aqui no blog e não necessariamente você precisa segui-lo.

Dicas importantes: é nessa fase que o bebê começa a criar seu paladar, evite dar açúcar, qualquer tipo de doce, café, balas, pirulitos, produtos industrializados, petit suisse, biscoitos (principalmente recheados) chocolate, refrigerantes... Prefira a fruta natural e pura assim como os sucos da própria fruta, iogurtes naturais e integrais sem açúcar (que na verdade são indicados para bebês maiores) e lembrando que o mel somente pode ser dado a partir de 1 ano, e o minimo ou até mesmo nada de sal no preparo da papa salgada não quer dizer que a papa precisa ser ruim ou sem tempero pois a criança também precisa de comer coisas boas e bem temperadas para despertar o interesse, ainda mais nessa fase que costuma ser complicada a introdução de novos sabores e texturas, utilize de temperos naturais para dar esse sabor como a cebola, o alho, salsinha, cebolinha, manjericão, alho poró, assim a comida fica bem temperada e muito mais saudável para seu filho.

Uma alimentação saudável é a base para a boa saúde do seu filho.

Se você quer um cardápio personalizado de acordo com as necessidades do seu filho entre em contato pelo email asdeliciasdodudu@gmail.com e solicite um orçamento.

Comentários
9 Comentários

9 comentários:

  1. Ola Thais, flor, vc mandou esse cardápio para bebes de 6 e 7 meses...foi uma benção suuper me ajudou, vc tem a sequencia, agora para bebes a partir de 8 meses ??

    obrigada

    bjinhos

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  2. Meu bebe ja tem quase 7 meses e come papa salgada 2vezes e papa de frutas 2 vezes ao dia tb, e mesmo assim ele eh um bb mais "enxuto",rs. Nos outos horarios dou LA, agua suco e agua de coco... O q vc acha?

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  3. Olá Thaís!
    Parabéns pelo blog, é sensacional!
    O Dudu tem mta sorte por ter uma mãe dedicada com a alimentação dele!
    Hj em dia isso tá deixando a desejar, não é?
    Bom, gostaria de saber o q vc acha sobre dar sobremesa depois do almoço e suco depois da fruta. Não é mto? Como ficam as quantidades de papa nesse esquema?
    Desde já agradeço a resposta!
    Bjo!
    Mariana.

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  4. Olá Thaís!
    Achei estranho ver a fruta apenas uma vez ao dia.
    Minha filha tem a seguinte rotina:
    7:00 - leite materno
    9:30 - fruta ou suco
    12:00 - papa salgada
    13:00 - leite materno
    15:00 - fruta ou suco
    17:00 - leite materno
    19:00 - papa salgada
    20:30 - leite materno
    Os horário são aproximados, pois dependem das sonecas dela, e pretendo manter essa rotina logo que voltar a trabalhar.
    Fiz assim também com a minha primeira filha, além de não dar nada que não seja natural antes de 1 ano, inclusive iogurte (exceto pela bolacha água e sal).
    Minha filha de 2 anos e 8 meses sempre foi magra e muito saudável, mas agora fiquei com medo de ser muita comida. O que você acha?

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  5. Oi Thaís
    Parabéns pela qualidade do site. Entro diariamente. Vc já escreveu como congelar papinha e levar para viagem?? Duração de prazo e qual melhor alimento para usar na papa que será congelada? Gostaria muito de aprender e e já escreveu me indica o post. Bjao e obrigada Flávia Lordello

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  6. Thaís, a carne/frango é só amassar ou bater no liquidificador??
    Obrigada pelas dicas!!!

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  7. Thais. .que bacana suas dicas! ! Me tire uma dúvida. .tenho um filho de 7 meses. Mama as 7, 15, 20h ...papinha de fruta e suco as 9 e 14 h e papinha salgada as 11 e 17h. Será que preciso acrescentar mais uma mamada umas 23h? E qtas gramas mais ou menos deve ter cada papinha salgada? Um abraço. Ana Paula

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  8. Oi Thaís. Amei as dicas, obrigada. Meu bebê começou a comer frutinhas e Sopinhas. Estamos indo bem. Ele continua mamando em livre demanda. Volto ao trabalho em julho. Já fiz uma experiência de deixar o leite tirado do peito mas minha tua disse que ele não quis de maneira nenhuma. VC acha que precisa dar LA enquanto eu estiver fora? Vo para o trabalho ás 12h e chego umas 20h.

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Obrigada por comentar... Adoramos seu recadinho!!! Se tiver feito uma pergunta, por favor volte para conferir a resposta, pois sempre respondo todas elas... Beijos Thais e Dudu