As delícias do Dudu
As delícias do Dudu

24

abr.

2012

Sugestões de Cardápios para bebês de 6 e 7 meses



por Thais Ventura em Introdução Alimentar | Tags:
Muita gente me pede cardápios para os bebês, para formular um cardápio bacana com variações interessantes e o principal nutritivas não é fácil mesmo… Procurando outras informações pela internet encontrei uma dica de cardápio para 1 semana de bebês de 6 a 10 meses, vou postar aqui hoje o de 6 a primeira semana da papa salgada e as demais semanas e o de 7 meses, na verdade lá a pessoa montou um cardápio para bebês a partir de 3 meses, mas não concordei muito com o que vi e adaptei da forma que achei melhor para passar para vocês. Lembrando que esse é um cardápio simples e básico,

Para a primeira semana de papa salgada. 6 meses
Aqui tem horários das mamadas, mas eu sou a favor do Leite materno em livre demanda, esse esquema abaixo é somente para se ter uma idéia…
PS: Como esse post é antigo esse cardápio está desatualizado de acordo com novos estudos o suco de frutas deve ser evitado até 1 ano de idade do bebê… Portanto troque os sucos pela própria fruta.
*clique na imagem para ampliar.

 

 

Demais semanas até o 7º mês
7 meses
 
 
Lembrando que esse cardápio é somente uma sugestão que achei legal dividir com vocês aqui no blog e não necessariamente você precisa segui-lo.

Dicas importantes: é nessa fase que o bebê começa a criar seu paladar, evite dar açúcar, qualquer tipo de doce, café, balas, pirulitos, produtos industrializados, petit suisse, biscoitos (principalmente recheados) chocolate, refrigerantes… Prefira a fruta natural e pura assim como os sucos da própria fruta, iogurtes naturais e integrais sem açúcar (que na verdade são indicados para bebês maiores) e lembrando que o mel somente pode ser dado a partir de 1 ano, e o minimo ou até mesmo nada de sal no preparo da papa salgada não quer dizer que a papa precisa ser ruim ou sem tempero pois a criança também precisa de comer coisas boas e bem temperadas para despertar o interesse, ainda mais nessa fase que costuma ser complicada a introdução de novos sabores e texturas, utilize de temperos naturais para dar esse sabor como a cebola, o alho, salsinha, cebolinha, manjericão, alho poró, assim a comida fica bem temperada e muito mais saudável para seu filho.

Uma alimentação saudável é a base para a boa saúde do seu filho.

Se você quer um cardápio personalizado de acordo com as necessidades do seu filho entre em contato pelo email asdeliciasdodudu@gmail.com e solicite um orçamento.

Uma resposta para “Sugestões de Cardápios para bebês de 6 e 7 meses”

  1. Juliana disse:

    Bom dia! Meu filho está entrando no sexto mês, e com 7 meses vai para escolinha das 12 às 18, estou tentando formular uma dieta com horários que ele consiga continuar com o leite materno no peito, e água com copo de treinamento. Pensa numa pessoa em dúvida, ninguém hj em dia só dá leite materno, não tenho nenhuma amiga que tenha passado por isso para me ajudar! Pensei assim: 6hs LM, 8hs LM, 10h30 almoço, 11h45 LM, 12hs entra na escola, dorme, 14hs fruta, 16hs mingau de aveia, 16h30 soneca, 18h15 LM, 19h30 janta 21hs LM e dormir! Oq acha? Obrigada!

Deixe uma resposta

Destaque do Mês

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.